ダイエットに必要不可欠な“睡眠”～月島でエイジングケアをサポートするエステサロン【スペシャルビューティスペース】～

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月島でエイジングケアに興味のある方・エステサロンでトリートメントをお考えの方へ

月島でエイジングケアをサポートするエステサロンをお探しでしたら、【スペシャルビューティスペース】をご利用ください。

「年齢とともに体の悩みが増えていく…」という方は多くいらっしゃいます。「エイジングケアに興味はあるけれど、何をしたら良いのかわからない」という方は、【スペシャルビューティスペース】へご相談ください。一人ひとりのお悩みやご要望に沿って、お客様に適したケアをご提案いたします。

ケア方法に納得していただいた上でトリートメントに入りますので、ご不明な点などがありましたら、遠慮なくご質問ください。無理なく楽しく通っていただけるよう、しっかりサポートいたします。

一部のボディメニューは男性もご利用可能

佃でエイジングケアを提供している【スペシャルビューティスペース】は、女性だけでなく、一部のボディメニューについては男性もご利用可能です。

店舗は、月島駅から徒歩約1分の場所にあるため、お仕事やお買い物帰りにも気軽にお越しいただけます。また、近くにコインパーキングもありますので、お車でお越しの際も便利です。

月島周辺にお住まいで、エステサロンに通いたい方は、ぜひお問い合わせください。メニューも豊富にご用意しています。

ダイエットと睡眠の関係について

睡眠中は、多くのホルモンが分泌されます。その中で、満腹・食欲にかかわるホルモンが、「レプチン」と「グレリン」です。脂肪細胞から分泌されるレプチンは、満腹中枢を刺激し、食欲を抑制してくれます。一方、胃から分泌されるグレリンは、食欲中枢を刺激・増進させます。そのため、グレリンが増えると、十分栄養が足りていたとしても、さらに食べたくなってしまうのです。

睡眠不足の場合、グレリンの分泌が増えてレプチンの分泌が減る傾向にあるため、ダイエット中の方にとって“睡眠”は重要といえるのです。また、脂肪を分解してエネルギーに変えてくれる「成長ホルモン」と「コルチゾール」の分泌もカギを握ります。睡眠の質が悪いと、成長ホルモンとコルチゾールが上手く分泌されず、脂肪が燃焼しにくくなります。